ヨガ

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自宅でマイペースヨガ

初心者でも自分のペースで出来る、DVDでパワーヨガ

2020/2/9    

ヨガ、初めて挑戦した時は身体が柔らかくないと出来ないと思っていた。いきなりヨガスクールに通うのも心配だし、ジムのプログラムに参加するのも躊躇していた。 どんなジムに通っているかにもよるのだが、その時通 ...

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LAVAで体験ホットヨガ ヨガ

LAVAホットヨガの体験!《2》体験の流れは?スタジオの雰囲気は?

2019/4/23    , , ,

ホットヨガLAVA体験レッスンの様子   ホットヨガLAVAの体験レッスンに行ってきた!ホットヨガLAVA体験レッスンの流れ・実際のホットヨガレッスン内容についてまとめる。 ホットヨガLAV ...

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LAVAで体験ホットヨガ ヨガ

LAVAホットヨガの体験!《1》持ち物は?レッスン内容は?

2019/4/23    , ,

  ついに、LAVAのホットヨガを体験した!『ついに』というのは、ヨガ専門のLAVAは数年前から知っていたし、LAVAを知っている人は多いと思うのだが、店舗数が多くヨガチェーン店というイメー ...

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